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      我院太極拳培訓班開班

      時間:2017-04-26   瀏覽次數(shù):4327

          “天氣回暖了,跟著老師練習太極拳,動動身子出出汗,身體也就不那么僵硬了?!薄∫幻麍竺麉⒓?/span>太極拳培訓職工說道。4月25日,六安市中醫(yī)院太極拳培訓班正式開班。

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          本次太極拳培訓班由醫(yī)院工會舉辦,面向醫(yī)院全體職工。專門聘請了楊氏太極拳傳人楊軍的入門弟子、六安市第一屆職工運動會太極拳個人冠軍、醫(yī)院藥劑科科長陳永榮授課。開班儀式由醫(yī)院工會主席王斌主持,“通過此次活動,就是以實際行動,踐行全民健身活動,向員工傳遞運動健康、科學養(yǎng)生理念,促進家庭和諧和睦,讓員工感受到醫(yī)院關懷和溫暖,使大家遠離酒桌、牌桌?!?

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          陳永榮老師講解了楊氏太極103式的特點、手眼身法步、單獨練習方式等內(nèi)容,并就太極拳的“拳理”進行了深入淺出的講解,解釋了虛領頂勁、含胸拔背、沉肩垂肘,以及如何練習太極拳等等內(nèi)容。楊氏太極拳拳架舒展大方、動作和順、剛柔相濟,一氣呵成,深受大眾的喜愛,故而流傳最廣。以她自己練習太極拳20年的親身體會,向大家說明堅持練習太極拳帶來的好處,實驗臨床也表明,楊氏太極拳對各種慢性病、胃腸病、血壓不穩(wěn)定、慢性疲勞綜合癥、頑固性頭頸肩背痛、神經(jīng)衰弱及失眠癥、女性月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng),以及亞健康狀態(tài)人群具有特殊的治療康復作用。

       醫(yī)院紀檢書記沈亞男參加了開班儀式,她說,太極拳是中華之國粹,是中國傳統(tǒng)文化之瑰寶,是連通人類友誼的橋梁,是打開人們健康之門的鑰匙,是修身養(yǎng)性的靈丹妙藥,現(xiàn)已風靡全球!太極拳和中醫(yī)藥一樣,都是中華傳統(tǒng)文化的精粹,其中世間萬物,陰陽統(tǒng)一的整體觀念更是一脈相承。舉辦這樣的培訓活動,既可以修身養(yǎng)性鍛煉身體,也是醫(yī)院文化建設的重要形式。沈書記希望工會要把好事辦好,也希望大家能持之以恒,她自己也報名參加培訓。

             

       

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