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2019年3月26日下午，六安市中醫(yī)院第二期楊氏太極拳培訓(xùn)班正式開班。本次太極拳培訓(xùn)班由醫(yī)院工會(huì)和醫(yī)技總支聯(lián)合舉辦，主要面向本院中醫(yī)康復(fù)中心醫(yī)護(hù)人員開展，醫(yī)院部分職工和院外的太極拳愛好者也有參與。
教練為中國(guó)武術(shù)六段、國(guó)家武術(shù)二級(jí)裁判、段位制指導(dǎo)員、考評(píng)員，楊氏太極拳三星認(rèn)證、楊氏太極嫡傳人楊軍先生的入門弟子，我院主任藥師、醫(yī)技總支書記陳永榮授課。
開班儀式由醫(yī)院工會(huì)主席王斌主持：“通過(guò)此次活動(dòng)，就是以實(shí)際行動(dòng)傳承祖國(guó)傳統(tǒng)文化，傳承楊氏太極拳，向員工傳遞運(yùn)動(dòng)健身，踐行全民健身活動(dòng)，科學(xué)養(yǎng)生理念，使大家遠(yuǎn)離酒桌、牌桌，促進(jìn)家庭和諧和睦。讓員工感受到醫(yī)院關(guān)懷和溫暖?！?nbsp;
陳永榮老師本期主要講解楊氏太極拳精要套路，從拳理、基本功法、手、眼、身法、步、單式練習(xí)方式等內(nèi)容，對(duì)太極拳的“拳理”以及如何練習(xí)太極拳等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解。
楊氏太極拳拳架舒展大方、動(dòng)作和順、剛?cè)嵯酀?jì)，一氣呵成,深受大眾的喜愛，故而流傳最廣。以她自己練習(xí)太極拳20年的親身體會(huì)，向大家說(shuō)明堅(jiān)持練習(xí)太極拳帶來(lái)的好處。相關(guān)科學(xué)研究也表明，楊氏太極拳對(duì)各種慢性病、胃腸病、血壓不穩(wěn)定、慢性疲勞綜合癥、頑固性頭頸肩背痛、神經(jīng)衰弱及失眠癥、女性月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)，以及亞健康狀態(tài)人群具有特殊的康復(fù)作用。
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